Blaasontsteking is een vervelende en pijnlijke aandoening, waar vooral vrouwen regelmatig last van hebben. Vaak wordt er …
Val je af van roken?
Roken heeft zeker invloed op je gewicht. Dit is alleen geen gezonde en effectieve manier om af te vallen. In deze blog lees je …
Zit er dopamine in chocolade?
Chocolade staat vooral bekend om zijn feelgood-snack. Veel mensen pakken een stukje pure- witte- of melkchocolade als ze moe, …
Hoevaak moet je per week je benen trainen?
Je benen trainen is een belangrijk onderdeel van een goed trainingstraining. Maar hoevaak per week moet je je benen trainen voor …