Maarten, auteur op Omnino - Pagina 5 van 5

Vind de juiste personal trainer in Amsterdam!

oktober 4, 2019 door Maarten

Een personal trainer is veel meer dan een stok achter de deur om op te komen dagen in de sportschool. De juiste personal trainer zorgt ervoor dat je een gezonde en sportieve levensstijl aanleert. Wil jij graag gezond en fit worden en ben je woonachtig in Amsterdam of omgeving? Vind de juiste personal trainer in Amsterdam bij Gustav Gym.

Gustav Gym is een luxe sportschool in Amsterdam met maar liefst twee vestigingen, namelijk op de Zuidas en in het centrum. De personal trainers van Gustav Gym zijn erg goed in het adviseren op het gebied van training en voeding. Deze twee factoren spelen een belangrijk rol in het creëren van je eigen gezonde en fitte levensstijl. Wil jij personal training volgen om gewicht te verliezen of juist om spiermassa te bouwen? De personal trainers van Gustav Gym staan altijd voor je klaar!

[Lees meer…]

De opkomst van de vegetarische maaltijdboxen

september 11, 2019 door Maarten

Een groeiend aantal mensen gaat als vegetariër door het leven. Iedereen heeft hier zo zijn of haar eigen redenen voor. De een doet het voor de dieren, de ander doet het omdat hij het lekkerder vindt. Maar een ding is zeker, de bedrijven die zich richten op vegetarische producten zijn de laatste tijd ongekend populair. Zo ook op het gebied van maaltijdboxen. Wij je laten je in dit artikel wat meer zien over deze populariteit van een vegetarische maaltijd bestellen via het internet.

[Lees meer…]

Lenzenvloeistof bestellen

augustus 23, 2019 door Maarten

Nee, niets is nog veilig voor de online verkoop, want lenzenvloeistof bestellen doe je anno 2019 ook vanuit de luie stoel. Als de bodem van de fles lenzenvloeistof in zicht komt wordt het de hoogste tijd om snel nieuwe te bestellen.

Bestellen is een zeer eenvoudig proces vanuit de luie stoel

Lenzenvloeistof bestellen is een eenvoudig proces, helemaal omdat je in principe elke keer weer hetzelfde bestelt. Je kunt uiteraard ook meteen een grote voorraad lenzenvloeistof bestellen, misschien is dat nog wel veel gemakkelijker. Je bestelt en betaalt in een volledig veilige omgeving en bestel je vandaag, dan heb je doorgaans morgen je pakketje al binnen. Lenzenvloeistof bestellen was nooit eerder zo gemakkelijk.

Speciale vloeistoffen voor de harde en zachte lens

Lenzenvloeistof is uitermate belangrijk voor de werking van je contactlenzen. De vloeistof moet ervoor zorgen dat het hoornvlies de lens niet afstoot, en reinigt bovendien de lens. Je oog blijft zo schoon, fris en gezond en steeds houd je een helder zicht. Er zijn verschillende soorten lenzenvloeistof te bestellen. Zo zijn er speciale vloeistoffen voor de harde en de zachte lens. Je kunt echter ook lenzenvloeistof bestellen volgens het all-in one principe. Deze vloeistof is te gebruiken bij zowel de harde als de zachte lenzen. Dan is er ook nog de meer fasen vloeistof, een vloeistof die met name opvalt door de sterke reiniging.

Een niet-steriele vloeistof kan ernstige problemen veroorzaken

Lenzenvloeistof bestellen is belangrijk, want zonder vloeistof zou de lens allesbehalve comfortabel zitten. Met de vloeistof en met je ogen ga je voorzichtig om. Belangrijk is ook om als je aan een nieuwe fles begint, je ook het oude lenzendoosje weggooit. Bij de fles vloeistof zit standaard een nieuw lenzendoosje geleverd. Verder giet je de lenzenvloeistof nooit over, dan namelijk kan de steriliteit aangetast worden. Een niet-steriele vloeistof kan ooginfecties opleveren. Verder bewaar je de vloeistof bij temperaturen die liggen tussen de 4 en de 25 graden.

Reiniging, comfort en gemak

Lenzenvloeistof bestellen is vaak steeds hetzelfde bestellen. Ga ook nooit zelf veranderen. Mocht je denken dat je met een andere vloeistof beter af zou zijn, dan overleg je dit eerst met de specialist. Tot die tijd gebruik je gewoon je vertrouwde vloeistof, die voor reiniging, comfort en gemak zorgt. Vaak is het in de vloeistof leggen van de lens al voldoende om de volgende dag weer over schone en frisse lenzen te beginnen. Hoezo gebruiksvriendelijk?

Voor op vakantie

Ga je op vakantie, overweeg dan serieus om daglenzen te gaan dragen. Je kunt lenzenvloeistof bestellen, maar als je naar een land gaat waar het steeds warmer is dan 25 graden, dan heb je er niet zo heel veel aan. Dan werkt de vloeistof immers niet altijd. Daarom is het aan te bevelen daglenzen te dragen. Die werken dan wel en het is best leuk als je ook iets ziet van de plek waar je op vakantie bent. Oh ja, lenzenvloeistof bestellen doe je op tijd. Wacht niet tot het laatste drupje.

Meer weten over een gezonde levensstijl? Kijk hier voor meer informatie!

8 Handige tips voor een mooie en sprankelende uitstraling

augustus 20, 2019 door Maarten

Het hebben van een mooie uitstraling is iets wat we allemaal wel willen. Het liefst worden we iedere ochtend wakker met een gezonde look. Dit is echter niet altijd mogelijk in onze snelle westerse wereld… Toch zijn er veel dingen die je kunt doen om te gaan voor een stralende en mooie uitstraling. Wij geven je 8 tips die hier zeker bij kunnen helpen

1.Gezonde voeding: van levensbelang

‘Je bent wat je eet.’ Een algemeen bekende uitspraak. Maar wist je dat deze ietwat vreemde uitspraak zeker hout snijdt? Gezond eten zorgt ervoor dat jouw lichaam beter wordt onderhouden. Met een gevarieerd dieet en goede vitaminen voel jij je beter en zie je er beter uit: een mooie en sprankelende uitstraling! Zonder gezond te eten loop je het risico op allerlei nare ziektes en meer. Met recht is gezonde voeding aldus van levensbelang.

2.Pak je rust, met alles wat je doet

De hele dag luieren is nergens goed voor. Toch is het belangrijk om rust in het hoofd te hebben, gedurende je bezigheden. Ben je aan het werk? Zorg dan dat je op een rustige en geconcentreerde wijze kunt werken. Werk je op een druk kantoor? Schroom dan niet om af en toe eens de concentratieruimte op te zoeken of werk eens een dagje thuis! Deze ‘relaxte’ houding reflecteert uiteraard op jouw look.

3.Sport voldoende

Lichaamsbeweging is ontzettend belangrijk. Door te bewegen houd jij je lichaam fit en verbrandt je vet. Lichaamsbeweging is goed voor het hart, de spieren en de huid! Een goede en gezonde uitstraling zal dus vanzelf voortvloeien uit voldoende lichaamsbeweging.

4.Vermijd stress (zoveel als mogelijk)…

Stress is een killer… Stress zorgt voor slaaptekort en stress geeft je een gejaagd gevoel. Door stress zit jij niet lekker in je vel en dit is (ook voor anderen) aan alles te merken. Ervaar je stress? Doe er dan iets aan! Maar hoe? Zorg bijvoorbeeld dat je het werk dat jij doet oprecht leuk vindt!

5.Doe zoveel mogelijk hetgeen jij leuk vindt!

Als je het oprecht naar je zin hebt op je werk, zien jouw collega’s dit uiteraard aan je houding. Maar wist je dat je op deze manier ook gezonder leeft? En op die manier een mooiere uitstraling hebt? Je ervaart immers veel minder stress als je doet wat je leuk vindt. En o ja, stress is verdomd slecht voor je!

6.Zoek de natuur eens op

Buitenlucht is zo ontzettend goed voor je… Maak er een gewoonte van om na een dag op kantoor te hebben gezeten, even lekker de buitenlucht in te gaan. De frisse lucht is goed voor alles en ook zeker voor jouw uitstraling!

7.Heb je een zittend beroep? Ga in de pauze dan lekker wandelen

De hele dag zitten schijnt net zo slecht te zijn als roken, zeggen ze… Hier zit wat in. Je mist lichaamsbeweging. Werk jij op kantoor? Loop dan in je pauze eens een kwartiertje door het dichtstbijzijnde park en adem de verse lucht goed in. Dat is zeker goed voor een mooie uitstraling.

8.Maak gebruik van kwalitatieve make-up en verzorgingsproducten!

Natuurlijk is het belangrijk om te beseffen dat make-up en verzorgingsproducten niet de enige oplossing zijn. Wel is het zo dat ze jouw uitstraling een flinke boost kunnen geven! Ben je van plan ‘beauty producten’ te kopen? Zorg dan wel dat je gaat voor degelijke kwaliteit. En deze kwaliteit bespreken wij in de HelloBeauty Blog!