Als je gaat fitnessen wil je vooruitgang boeken. Je steekt veel energie in je trainingen en gezonde voeding omdat je progressie …
Hoe Job Crafting zorgt voor vitaliteit
Het is belangrijk om werk te doen waar je van houdt. Het is belangrijk om het goed te doen en om volop te genieten van je werk. …
Waarom je niet alleen op je gewicht moet focussen (en waar dan wel op)
Een groot deel van de mannen en vrouwen gaat de uitdaging aan om een aantal kilo's af te vallen. De één met een jojo-effect, de …
Lees verder overWaarom je niet alleen op je gewicht moet focussen (en waar dan wel op)
Afslanken met maaltijdvervangers? Voorkom deze valkuilen!
Een van de meest populaire dieetvormen in Nederland is op dit moment het gebruik van maaltijdvervangers. Hierbij vervang je één …
Lees verder overAfslanken met maaltijdvervangers? Voorkom deze valkuilen!