Dé gezondheidstrend van 2019 is zonder twijfel CBD Olie. De schappen, toonbanken en zelfs webwinkels staan er vol mee. Wat is het geheim achter het uit hennep afkomstige voedingssupplement en hoe dragen hennep en CBD bij aan gezonder leven? Een interessant verhaal achter een gecompliceerd en benadeeld plantje.
Waarom CBD Olie nemen?
CBD (voluit cannabidiol) is een stof die afkomstig is uit hennep. Veel mensen denken bij hennep gelijk aan wiet, maar dat is niet helemaal juist. Mede daarom hebben CBD en hennepzaad nog niet de credits gekregen die ze verdienen. Vooral in Oostenrijk en Zwitserland staan er hectaren vol industriële hennepplanten waar onder andere CBD Olie van wordt gemaakt. CBD is niet het enige stofje in deze planten, maar het is wel hét stofje waar blijkbaar veel voordelen voor de gezondheid aan vastkleven. Er zijn zelfs mensen die het vervangen voor hun eigen medicijnen! Dat is natuurlijk niet aan te raden, maar het geeft maar even aan wat een interessant plantje hennep eigenlijk is.
CBD bindt zich aan verschillende receptoren in je lichaam en hersenen. Hierdoor heeft het ondersteunende eigenschappen voor lichaam en geest. Bij inname doet het eigenlijk net alsof het een stof is die we zelf aanmaken. Waar de werking van CBD precies goed voor is, moet nog wetenschappelijk onderzocht worden. Althans, er is wel onderzoek gedaan. Alleen niet voldoende om er al van alles over te mogen zeggen. Maar als we duizenden, zo niet honderdduizenden mensen moeten geloven, draagt CBD (olie) bij aan een gezonder leven. De feiten en ervaringen op een rij:
Feiten
- CBD werkt ontstekingsremmend en pijnverlagend
- Inzetbaar bij epilepsie bij kinderen
- Kan de behandeling van onder andere depressie, verslavingen en angststoornissen bijstaan
- Je wordt er niet high van – CBD remt zelfs paranoïde gevoelens door THC in wiet
CBD Ervaringen
- CBD werkt rustgevend en kalmerend
- CBD bevordert de slaap
- Werkt tegen stress
- Zorgt voor een betere darmflora
- Helpt bij concentratieproblemen
- CBD is goed voor je geheugen
- CBD verlaagt de behoefte aan nicotine
Hennepzaad Gezond?
CBD komt dus uit hennep en heeft volgens gebruikers een hoop voordelen voor de gezondheid. Maar CBD is niet het enige gezonde voedingssupplement dat gewonnen kan worden uit de hennepplant. Wat dacht je van hennepzaad(olie)? Uitermate gezonde voeding waaraan helaas ook nog een beetje het wiet-imago blijft kleven.
Hennepzaadolie wordt vaak gebruikt als basis van CBD olie om het plaatje compleet te maken. Daarnaast vind je de olie terug in bijvoorbeeld salades, dressings en is heerlijk op brood. Dan is er nog het hennepzaad zelf. Dit kun je terugvinden in koffie, thee, chocolade, smoothies of andere voedingsmiddelen. Het is geen toeval dat het zo vaak wordt gebruikt. Hennepzaad(olie) is namelijk enorm gezond! Het zit namelijk vol met vitamines en mineralen zoals magnesium, calcium, zink, ijzer, vitamine E, leucine en vitamines B1, B2, B3 en B6. Een hele waslijst. Had je niet gedacht, hé?
Naast vitamines en mineralen zit hennepzaad en/of hennepzaadolie ook boordevol eiwitten en omega vetzuren (ALA, EPA, DHA, GLA). Omega 3-, 6- en 9 vetzuren beschermen je bijzonder goed tegen hart- en vaatziekten. Als klap op de vuurpijl is hennepzaadolie meestal volledig biologisch en het is nog lekker ook. Jammer dat dit voedingssupplement zo onder het slechte imago van wiet valt. Het zou voor heel veel mensen kunnen helpen met gezonder leven.