Een personal trainer is veel meer dan een stok achter de deur om op te komen dagen in de sportschool. De juiste personal trainer zorgt …
Gezond leven tips
Gezond leven kun je op allerlei manieren doen. Op Omnino.nl delen we alle tips die je kunt gebruiken om gezonder te leven. Van gezonde voeding tot gezonde gewoontes: bewegen, een goede houding, afwisselen, goed voor jezelf zorgen, gelukkiger worden en fit worden.
Het revalidatieproces na een ongeval
Helaas komen verkeersongevallen nog steeds vaak voor. Bijna elke dag krijg je op de radio wel een melding van een file vanwege een ongeval. …
Lenzenvloeistof bestellen
Nee, niets is nog veilig voor de online verkoop, want lenzenvloeistof bestellen doe je anno 2019 ook vanuit de luie stoel. Als de bodem van …
De ins en outs van “supercompensatie”
Als je gaat fitnessen wil je vooruitgang boeken. Je steekt veel energie in je trainingen en gezonde voeding omdat je progressie wil. Iedere …
Waarom je niet alleen op je gewicht moet focussen (en waar dan wel op)
Een groot deel van de mannen en vrouwen gaat de uitdaging aan om een aantal kilo's af te vallen. De één met een jojo-effect, de ander met …
E-bike er op los voor een gezondere lifestyle
Mijn goede voornemen voor 2019 is om gezonder te gaan leven. Een van de manieren die ik geanalyseerd heb in mijn leven is om voortaan meer …
Yogamat bestellen: kan dat online?
Wil je graag een yogamat online bestellen? Dan is dat geen enkel probleem! Het aanbod webwinkels dat yoga artikelen als yogamatten en …
De therapeut van ons bewegingsapparaat
Heb jij al eens een fysiotherapeut bezocht? Een fysio, in de volksmond, is de therapeut van ons lichaam. Veel mensen denken hier aan bij …
De 3 meest voorkomende ouderdomsgerelateerde problemen
Ouder geworden gaat meestal samen met verschillende (lichamelijke) problemen. Sommige kun je tegengaan, uitstellen of verminderen, anderen …