Misschien vind je de term sluipmoordenaar wat overtrokken voor hoge bloeddruk, toch wordt deze omschrijving in de medische wereld vaak gebruikt. Hoge bloedruk is geen ziekte en vaak zijn er nauwelijks symptomen. Het komt regelmatig voor dat een te hoge bloedruk pas wordt vastgesteld als er andere klachten zijn. Dat kan een probleem opleveren omdat een hoge bloedruk die langere tijd voortduurt en niet wordt ontdekt schade aan hart en vaten kan veroorzaken. Daarbij komt een hoge bloeddruk bijzonder vaak voor en blijft deze nog steeds vaak onopgemerkt.
[Lees meer…] overDe sluipmoordenaar: een hoge bloeddruk
Probleem bij dag en nacht
Incontinentie, je zal er maar last van hebben! Wist je dat op dit moment in Nederland 500.000 mensen incontinentiemateriaal gebruiken? Het is een probleem dat je dag en nacht kan bezighouden en waarvoor ook oplossingen voor dag en nacht beschikbaar zijn. Hoewel het verschijnsel vaak voorkomt, zowel bij mannen en vrouwen, is veel nog onbekend over ongewenst urineverlies. Gezond leven is niet altijd een garantie om geen problemen te krijgen. Een behoorlijk aantal vrouwen krijgt na een bevalling last van een bepaalde mate van incontinentie. Dat kan variëren van een paar druppels als je onverwacht hard moet lachen tot een bijna permanent verlies aan urine waarvan geen genezing mogelijk is. Incontinentie komt in het algemeen vaker voor op hogere leeftijd bij zowel vrouwen als mannen.
[Lees meer…] overProbleem bij dag en nacht
Online fysiotherapie volgen door de nieuwe coronamaatregelen
In deze moeilijke en onzekere tijden van de corona crisis zijn er veel dingen onzeker en mogen er helaas ook maar weinig dingen. Er moeten veel maatregelen genomen worden. En zeker de 1.5 meter afstand regel is voor veel mensen en veel beroepen erg lastig om te hanteren. Zo ook bij de fysiotherapeuten. 1.5 meter afstand houden van je patiënt is erg lastig. Daarom is ook het lastige besluit genomen om praktijken voorlopig te sluiten. Helaas weet niemand voor hoelang dit moet. Maar in de tussentijd stil gaan zitten kan natuurlijk niet. Veel behandelingen kunnen tijdelijk wel even worden stopgezet, maar voor een langere periode kan problemen opleveren. Er moest dus een oplossing worden gezocht. In dit artikel gaan we je die oplossing vertellen, dus lees zeker even verder!
[Lees meer…] overOnline fysiotherapie volgen door de nieuwe coronamaatregelen
Zo ga je gezonder het leven door
Een gezonde levensstijl kan je niet zomaar krijgen. Je moet het creëren en ervoor werken. Het duurt meestal wel een tijdje voordat je een gezonde levensstijl heb gecreëerd die bij jou past. In dit artikel ga ik je vertellen hoe jij een gezonde levensstijl kan krijgen. Wist je bijvoorbeeld dat het heel belangrijk is om consistent te zijn. Met consistent zijn bedoel ik dat je alles met mate moet doen en je moet goed variëren. Tijdens mijn weg voor het zoeken naar een gezonde levensstijl heb ik veel dingen geprobeerd. Het is goed om verschillende dingen uit te proberen. Zo kom je erachter wat het beste bij je past. Ik wens je veel leesplezier!
[Lees meer…] overZo ga je gezonder het leven door
Déze signalen duiden op een mogelijke medicijnverslaving
Drank- en drugsverslavingen? Die ken je ongetwijfeld. De medicijnverslaving is wat dat betreft iets minder bekend, maar mag zeker niet worden onderschat. Volgens de cijfers hebben maar liefst een half miljoen Nederlanders in meer of mindere mate te maken met een verslaving aan medicijnen als pijnstillers, slaapmiddelen of kalmeringstabletten.
[Lees meer…] overDéze signalen duiden op een mogelijke medicijnverslaving
Wel of geen wijn drinken?
Ben jij ook zo’n wijnliefhebber, maar wil je toch wat gezonder doen? Het blijkt helaas dat het drinken van alcoholische dranken alleen niet zo heel gezond is. Moet je nou meteen die fles wijn in de prullenbak gooien? Nee, dat hoeft niet. Volgens het Kennisinstituut Bier is het drinken van 1 glas op een dag prima en het kan zelfs gunstige effecten hebben, maar ga hier, maar niet van uit.
[Lees meer…] overWel of geen wijn drinken?