Zit jij even niet lekker in je vel? Gelukkig komt de zomer er dan aan. Door goed gebruik te maken van je tuin kun je namelijk niet …
Lees verder overVerbeter je mentale gezondheid met behulp van je tuin
Hulp vinden voor een alcoholverslaving: waar begin je?
Permanent stoppen met drinken kan ontzettend lastig zijn. Toegeven dat je een probleem hebt is echter de eerste stap naar …
Lees verder overHulp vinden voor een alcoholverslaving: waar begin je?
Veilig hardlopen: 5 tips om jezelf te beschermen tegen het verkeer tijdens het rennen
Hardlopen is gezond, en geen gevaarlijke sport, maar je bent niet honderd procent veilig als je aan het rennen bent. Je kunt niet …
Hoe krijg je meer energie?
We willen allemaal zoveel mogelijk energie hebben om zo het maximale uit de dag te halen. Energy drinks en liters koffie zijn …