Ben jij een echte foodie? En sta je dan op je vrije dagen ook uren in de keuken te kokkerellen? Zijn ingrediënten uit pakjes en zakjes niets voor jou en maak je het liefste alles zelf ‘from scratch’? Dan heb je vast al een keukenmachine en/of foodprocessor staan. Of misschien ben je je aan het oriënteren op zo’n professioneel apparaat. Lees hier de verschillen tussen een keukenmachine en foodprocessor en ontdek welk apparaat je waarvoor nodig hebt.
[Lees meer…] overKeukenmachine vs. foodprocessor: dit zijn de verschillen
Wat is een schaftwagen en waar worden ze voor gebruikt?
Een schaftwagen, ook wel bouwkeet, pipowagen of schaftkeet genoemd, is een mobiele wagen waar mensen tijdens hun pauze droog en warm kunnen eten. Ze kunnen ook gebruikt worden als kantoor, opslagruimte of als sanitaire voorziening. Veelal maken mensen die beroepen als schilder of bouwvakker uitoefenen, gebruik van zo’n schaftwagen.
[Lees meer…] overWat is een schaftwagen en waar worden ze voor gebruikt?
Fit worden met een sportfysio: maximaal presteren
Every workout counts! Tenminste, als je voor de juiste manier van sporten kiest. We doen aan lichaamsbeweging om onze algehele gezondheid te verbeteren, maar niet iedereen is zich bewust van het belang van overleg met een sportfysiotherapeut voordat je aan een training routine begint. Het is belangrijk om volledig inzicht te hebben in je fysieke mogelijkheden om veilig en effectief te kunnen trainen. Een sportfysiotherapeut kan helpen je fitnessniveau te beoordelen en je op het juiste pad zetten om je fitnessdoelen te bereiken. Dus waar wacht je nog op? Het is tijd voor een mentale oppepper!
[Lees meer…] overFit worden met een sportfysio: maximaal presteren
Het geheim van een goede band opbouwen met een dementerend persoon
Wanneer je in je omgeving te maken krijgt meteen dementerend persoon dan wil je graag zo goed mogelijkheid weten wat je kunt doen om die persoon te begeleiden en te ondersteunen. Zeker wanneer deze persoon een naaste is die je dierbaar is. Of het nu gaat om een buurvrouw, vriendin, kennis of misschien je oma, ouder of echtgenoot. Het is fijn om te weten wat je kunt doen om er zo goed mogelijk te kunnen zijn voor deze persoon. In dit artikel geef ik je 5 tips over hoe je een goede band op kunt bouwen met een dementerend persoon.
[Lees meer…] overHet geheim van een goede band opbouwen met een dementerend persoon
Ben ik allergisch voor voedsel?
Krijg jij huiduitslag na het eten van een lekker stukje fruit? Of heb je last van benauwdheid na het eten van een handje noten? Indien je deze klachten herkent, kan het zijn dat je last hebt van een voedselallergie. Erg vervelend, want je kunt dan ziek worden van de ‘normaalste’ voedingsmiddelen en maaltijden. Bij het op tijd herkennen van, zijn er vaak oplossingen waardoor je al je favorieten etenswaren gewoon kunt blijven eten. Zo hoef je geen voedsel te vermijden en kun je dagelijks blijven genieten. Dat wil toch iedereen?
[Lees meer…] overBen ik allergisch voor voedsel?
Gezond eten: tips waardoor jij het wel vol kan houden
Je kent het wel, vaak zeg je opnieuw tegen jezelf: ‘vanaf morgen ga ik écht gezond eten’. Af en toe lukt het dan ook wel, maar blijft het bij een paar dagen obsessief salades en sapjes consumeren en val je daarna weer terug in je oude eetgewoontes. Om gezond eten makkelijker te maken, zetten we voor jou een aantal tips op een rijtje, waardoor je gezond eten écht vol kan houden.
[Lees meer…] overGezond eten: tips waardoor jij het wel vol kan houden