Zit jij even niet lekker in je vel? Gelukkig komt de zomer er dan aan. Door goed gebruik te maken van je tuin kun je namelijk niet alleen je fysieke maar ook je mentale gezondheid enorm verbeteren. In deze blog leggen we uit wat je hiervoor kan doen.
[Lees meer…] overVerbeter je mentale gezondheid met behulp van je tuin
Hulp vinden voor een alcoholverslaving: waar begin je?
Permanent stoppen met drinken kan ontzettend lastig zijn. Toegeven dat je een probleem hebt is echter de eerste stap naar genezing. Gelukkig is er – ook in de huidige coronatijd – genoeg hulp te vinden. Maar dan moet je natuurlijk wel weten waar je moet beginnen. In dit artikel geven we je enkele tips om zelf al te minderen met drinken en waar je kunt aankloppen voor professionele hulp.
[Lees meer…] overHulp vinden voor een alcoholverslaving: waar begin je?
Hoe moet je mediteren?
In dit artikel leggen we uit hoe je moet mediteren. Of eigenlijk… hoe je KUNT mediteren. Want het is niet zo dat het op één bepaalde manier moet. Er zijn tientallen, misschien wel honderden of zelfs duizenden manieren van mediteren. Enkele bekende meditatietechnieken leggen we in dit artikel uit.
[Lees meer…] overHoe moet je mediteren?
Fysio Utrecht helpt je van je klachten af!
Utrecht is zo ongeveer de meest centraal gelegen stad in Nederland. De stad kenmerkt zich onder andere door een bruisend centrum, de prachtige grachten, een zeer divers cultureel aanbod en natuurlijk de vele terrasjes, kroegen en restaurants. Fysio Utrecht mag zich dan ook gelukkig prijzen dat het midden in deze prachtige stad haar praktijk heeft. We zijn een snelgroeiende en innovatieve praktijk en volgen de ontwikkelingen nauwgezet. Zo kun je er bij Fysiotherapie Utrecht van op aan dat je wordt behandeld op basis van de meest vooruitstrevende en moderne methodes. We hebben meerdere specialisaties in huis. Zo zetten we onze behandelingen breed in om jou snel en vakkundig van je klachten af te helpen en weer in beweging te krijgen.
[Lees meer…] overFysio Utrecht helpt je van je klachten af!