We willen allemaal zoveel mogelijk energie hebben om zo het maximale uit de dag te halen. Energy drinks en liters koffie zijn hiervoor echter niet de oplossing. Wat je wel kunt doen om, op een gezonde manier, meer energie te krijgen lees je hier.
[Lees meer…] overHoe krijg je meer energie?
Fysio Utrecht helpt je van je klachten af!
Utrecht is zo ongeveer de meest centraal gelegen stad in Nederland. De stad kenmerkt zich onder andere door een bruisend centrum, de prachtige grachten, een zeer divers cultureel aanbod en natuurlijk de vele terrasjes, kroegen en restaurants. Fysio Utrecht mag zich dan ook gelukkig prijzen dat het midden in deze prachtige stad haar praktijk heeft. We zijn een snelgroeiende en innovatieve praktijk en volgen de ontwikkelingen nauwgezet. Zo kun je er bij Fysiotherapie Utrecht van op aan dat je wordt behandeld op basis van de meest vooruitstrevende en moderne methodes. We hebben meerdere specialisaties in huis. Zo zetten we onze behandelingen breed in om jou snel en vakkundig van je klachten af te helpen en weer in beweging te krijgen.
[Lees meer…] overFysio Utrecht helpt je van je klachten af!
Last van slaapproblemen? Een slaapkliniek kan je helpen
Heb je weleens dat je ’s ochtends wakker wordt en liever nog even wil blijven liggen? Waarschijnlijk ben je dan niet de enige en dit hoeft ook zeker niet direct komen doordat je slaapproblemen hebt. Maar de kans bestaat natuurlijk dat je slaapproblemen hebt. Het is goed om dit te onderzoeken, dan weet je in ieder geval zeker wat het is. Het mooie is, daar kunnen we dan wat aan doen!
[Lees meer…] overLast van slaapproblemen? Een slaapkliniek kan je helpen
Informatie over vitaminen en mineralen voor je gezondheid
Steeds meer mensen zijn op zoek naar betrouwbare en eerlijke vitaminen en mineralen informatie. Dat is niet verwonderlijk, aangezien vitaminen en mineralen als de bouwstenen van jouw lichaam aangemerkt kunnen worden.
[Lees meer…] overInformatie over vitaminen en mineralen voor je gezondheid
3 voordelen van een plantaardig dieet
Plantaardig eten is een trend dat zich de afgelopen jaren steeds meer heeft ontwikkeld. Een trend wat door meerdere onderzoeken bewezen is, veel voordelen te hebben op de gezondheid. Volgens een recente documentaire van David Attenborough is een gezonde leefstijl met meer plantaardige producten, noodzakelijk. Nu vraag je jezelf misschien af, wat zijn de voordelen nou precies van een leefstijl zonder vlees?
[Lees meer…] over3 voordelen van een plantaardig dieet
Een wandelfix in Schotland
Jij werkt aan je fysieke en mentale gezondheid? Goede kans dat je er al achter bent dat zoiets simpels als een wandeling goed is voor je. Zelfs een huisarts kan je een wandeling voorschrijven wanneer je er fysiek of mentaal doorheen zit. Wanneer we wandelen, gaan we terug naar de basis. Terug naar de basis kun je ook als je gaat wandelen in de Schotse Hooglanden. Steeds meer wandelaars ontdekken de schoonheid van het gebied dat we allemaal kennen van films als Braveheart. Wij gingen eens kijken en kwamen terug met twee prachtige opties voor lange afstandswandelingen.
[Lees meer…] overEen wandelfix in Schotland