In deze moeilijke en onzekere tijden van de corona crisis zijn er veel dingen onzeker en mogen er helaas ook maar weinig dingen. Er moeten veel maatregelen genomen worden. En zeker de 1.5 meter afstand regel is voor veel mensen en veel beroepen erg lastig om te hanteren. Zo ook bij de fysiotherapeuten. 1.5 meter afstand houden van je patiënt is erg lastig. Daarom is ook het lastige besluit genomen om praktijken voorlopig te sluiten. Helaas weet niemand voor hoelang dit moet. Maar in de tussentijd stil gaan zitten kan natuurlijk niet. Veel behandelingen kunnen tijdelijk wel even worden stopgezet, maar voor een langere periode kan problemen opleveren. Er moest dus een oplossing worden gezocht. In dit artikel gaan we je die oplossing vertellen, dus lees zeker even verder!
Tijdelijk online fysiotherapie volgen
Het tijdelijk stoppen van de behandelingen gaat nog wel. Maar nu het als 5 weken duurt is er toch een oplossing gekomen. De oplossing voor de dichte praktijken is online fysiotherapie. Vaak hebben therapeuten al een behandelingsplan voor de patiënt bedacht. In de meeste gevallen bestaat dit uit het doen van oefeningen. Of het oefenen van een betere houding. Bijvoorbeeld een goede zit houding of een sta houding. Dit zijn allemaal dingen die je thuis ook kan oefenen alleen moet je iemand hebben die jou verteld hoe je dit het beste kan doen. Door het beeldbellen fysiotherapie kan je elkaar toch zien en kan de therapeut jouw uitleg geven, en tips hoe het nog beter kan. Je kunt beeldbellen via je telefoon, laptop en tablet ideaal dus! Ook wordt er momenteel druk gewerkt aan apps die je oefeningen voor je voordoen waarna jij ze kan nadoen. Je kunt dan zelfs met je smartwatch fysiotherapie gaan volgen. Gelukkig bestaan al deze middelen en kunnen we ons toch nog redden in deze moeilijke tijden.
Wanneer neem je contact op met een fysiotherapeut?
Zeker in deze tijden durven mensen met klachten niet zo snel meer een dokter of huisarts te gaan. Toch wordt het geadviseerd om het wel te doen. Het kan namelijk zijn dat hoe langer je wacht hoe erger het kan worden met je klachten. Ook kan het zijn dat als je te lang blijft door lopen met je klachten, dat je op den duur niet meer aan je klachten geholpen kan worden. Omdat je er dan al te lang mee hebt gelopen. Twijfel daarom niet en bel even of je klachten dus danig erg zijn of je moet langskomen. En anders kan je altijd nog altijd advies krijgen door de telefoon.
Als je bij de huisarts bent geweest verwijst hij je vaak door naar een fysiotherapeut. Meestal moet je daar eerst op voorgesprek komen. (Dit zal nu ook telefonisch gaan.) In dat gesprek ga je al je klachten en pijnen zo duidelijk mogelijk uitleggen. Probeer zo duidelijk mogelijk te zijn anders is het heel lastig voor de therapeut om een behandelplan te schrijven voor je.